Ritmi di vita frenetici, problemi familiari, problemi sul lavoro o un recente lutto possono minare la nostra serenità e trasportarci verso uno stato di ansia generalizzata che produce inquietudine, paure, insicurezza. Se questo stato si protae a lungo possono apparire insonnia, disturbi alimentari, disfunzioni in vari organi e apparati (stomaco, intestino, pelle) per finire a stati più gravi come la Depressione.
Sono specializzata in Psicoterapia Cognitiva Comportamentale, la quale, applicata unitamente alle più recenti tecniche come la Mindfulness o il Training autogeno possono risolvere questi conflitti interiori.
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale è una terapia sviluppata negli anni ’60 da A.T. Beck e oggi adottata nella pratica clinica da buona parte degli psicoterapeuti in Europa e nel mondo. È, infatti, la terapia che vanta la maggiore conferma scientifica nel panorama nazionale e internazionale.
È una terapia strutturata (si articola secondo una struttura ben definita, benché non in maniera rigida, per assicurarne la massima efficacia), direttiva (il terapeuta istruisce il cliente e assume attivamente il ruolo di “consigliere esperto”), di breve durata (cambiamenti significativi sono attesi entro i primi sei mesi) e orientata al presente (è volta a risolvere i problemi attuali, anche se generalmente l’origine risale all’infanzia).
Essa è finalizzata a modificare i pensieri e le credenze distorte, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi, producendo la riduzione e l’eliminazione del sintomo e apportando miglioramenti duraturi nel tempo.
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale è una terapia adatta al trattamento individuale, di coppia e di gruppo, e funziona a prescindere dal livello culturale, la condizione sociale e l’orientamento sessuale. È validata empiricamente sia con adulti che con adolescenti e bambini.
Nel mio studio privato di psicoterapia in Francavilla al Mare (CH) offro consulenze ad adulti, adolescenti e bambini. È possibile ottenere consulenza anche tramite un collegamento telematico via Skype.
Svolgo valutazioni psicodiagnostiche riguardanti lo studio della personalità, effettuo perizie e consulenze tecniche in ambito civile, penale e minorile; selezione del personale e orientamento scolastico e professionale.
Sono altresì specializzata in Mediazione Familiare e fornisco consulenza per la risoluzione di problemi e conflittualità in famiglie e coppie.